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Nordic Walking in der Toscana
Nordic Walking ist nicht nur eine Ausdauersportart.
Es stellt höchste Ansprüche an Körperhaltung, Koordination und Energiehaushalt.
Die schöne Landschaft lädt dazu ein, neben der Technik energetisierende Übungen
einfließen zulassen.
Weit weg vom Alltag wird das Neu-Lernen leichter.
Monte Agentario ist eine Insel in der Südtoscana,
die über drei Nehrungen mit dem Festland verbunden ist. Eine davon ist die
Tombolo di Feniglia,
ein Pinienstreifen, flankiert von einem sechs Kilometer langem Sandstrand.
Das Gehen auf weichem Waldboden ist besonders gelenkschonend.
Am Strand werden Übungen aus Qi Gong praktiziert, abgerundet wird das Programm durch Akupressur und Gehirn-Fitness.
Die Kurse finden jeweils im Mai, über Pfingsten oder Christi Himmelfahrt, sowie in den Herbstferien statt. Die Anreise sowie die Übernachtungen werden selbstständig organisiert, es gibt aber die Möglichkeit auf Camping Feniglia ermäßigte, reservierte Mobilheime oder Bungalows zu mieten.
Zum Kurs im Mai 2010 finden Sie hier einen Erfahrungsbericht sowie einige Bilder.
Termine Nordic Walking in der Toscana
Kurs Nr. 1.2011
- 23.09.2011 bis 27.09.2011
- Kursgebühr: 130,00 Euro